身体瘦弱的人经常喝茶是否会更加瘦弱，需要根据具体情况而定。
茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、叶酸、泛酸、烟酸、肌醇、叶黄素、胡萝卜素等成分，适量饮用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于身体健康。如果身体瘦弱的人群平时经常喝茶，且注意控制茶的饮用量，一般不会导致身体更加瘦弱。但如果身体瘦弱的人群平时不注意饮茶，经常大量喝茶，可能会导致茶多酚摄入过多，刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，还可能会导致睡眠质量下降，从而出现身体更加瘦弱的情况。
建议身体瘦弱的人群在日常生活中注意保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，避免长期节食，以免引起营养不良的情况。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体消耗脂肪，改善身体瘦弱的情况。
2023-11-03 18:36 举报
