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勃起不够硬遗精怎么办呀

发病时间：不清楚

病情描述：勃起不够硬遗精怎么办呀

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怎么知道自己是否遗精了为什么容易勃起为什么会不勃起遗精怎么治疗遗精老是不够硬遗精什么

医生回答

张浩副主任医师三甲

中山大学附属第三医院泌尿外科

勃起不够硬遗精可以通过生活方式调整、饮食调整、药物治疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、适当运动如慢跑等，同时减少手淫频率。规律的生活习惯有助于提高身体素质，增强性功能；适度运动可以改善血液循环，从而辅助改善勃起硬度。适用于因生活习惯不良导致的勃起障碍及遗精。通过改变生活方式来改善整体健康状况，进而提升性能力。
2.饮食调整
增加富含锌的食物摄入，如牡蛎、瘦肉等，补充维生素E，如坚果类食物。锌是男性生殖系统正常运作的关键元素，可促进雄激素分泌，维持正常的勃起功能；而维生素E则具有抗氧化作用，保护精子质量。适用于由于营养缺乏引起的勃起障碍和遗精。通过均衡饮食补充必要的营养素，以支持生殖系统的健康。
3.药物治疗
口服西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂。PDE5抑制剂能够放松阴茎海绵体平滑肌，增加血液流入，从而帮助勃起。这些药物通常在性刺激下发挥作用，适合于由血管因素导致的勃起障碍。适用于有明确病因的勃起障碍，如心血管疾病、糖尿病等影响阴茎血流的情况。需遵医嘱使用，注意可能的副作用和与其他药物的相互作用。
此外，应保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，因为情绪紧张也可能影响勃起功能。 2024-06-17 18:18 举报

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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

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