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病情描述:鸡肉和黄瓜能一起吃吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
鸡肉和黄瓜可以一起食用。鸡肉富含蛋白质、维生素B族等营养物质,而黄瓜含有丰富的水分和膳食纤维。鸡肉和黄瓜的营养成分不冲突,可以相互补充。但应注意适量搭配,避免过量摄入导致消化不良。例如,对于消化功能较弱的人群,应控制鸡肉和黄瓜的摄入量,以免引起胃部不适。在食用鸡肉和黄瓜时,应注意食材的新鲜度和卫生状况,以减少食物中毒的风险。同时,对于特殊人群如过敏体质者,应谨慎食用,避免过敏反应的发生。 2024-06-17 18:23 举报
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