[如何治疗睡觉打鼾？]睡觉打鼾的治疗方法，需要根据引起的原因进行综合判断。通常情况下，睡觉打鼾可能是由于肥胖、鼻甲肥大等原因引起的，也有可能是由于扁桃体肥大等疾病导致。
一、非病理因素
1.肥胖：如果患者在日常生活中不注意饮食健康或经常吃高脂肪以及高热量的食物，并且运动量比较少，可能会使体内脂肪堆积过多，从而出现上述症状的情况。建议患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，在平时要以清淡易消化的饮食为主，避免进食辛辣刺激性食物。同时还要加强体育锻炼，比如慢跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢，有利于体重控制。
二、病理性因素
1.鼻甲肥大：通常是由于鼻黏膜长期受到炎症刺激所造成的，发病以后容易造成睡觉打鼾、呼吸困难等症状。此时可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗，也可以通过下鼻甲成形术等方式进行手术治疗。
2.扁桃体肥大：扁桃体肥大的原因与感染等因素有关，会导致咽喉部位狭窄，从而影响正常的通气功能，也会诱发睡觉打鼾的症状。此时可配合医生考虑手术治疗，例如双侧扁桃体挤切术或者是腺样体切除术等。
除此之外，还有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因引起的，建议应及时到正规医院就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-11-07 19:06 举报
