【做爱时间不长怎么办？】

【做爱时间不长怎么办？】做爱时间不长一般是指性生活的时间比较短，如果这种情况经常出现，建议到医院检查阴茎勃起硬度，以及是否有早泄的情况。如果是偶尔一次，可能是由于紧张、焦虑等心理因素导致的反应时间快，也有可能是动作过于激烈等因素引起。
通常情况下，多数男性在一次性生活中维持2-6分钟属于正常现象，若能够使女性达到性高潮，则认为这种性生活较为满意。但如果持续存在性生活时间过短的问题，则可能为异常情况，如慢性前列腺炎、包皮龟头炎等炎症性疾病，或雄激素水平下降、甲状腺功能亢进症等躯体疾病所致。此时需要积极治疗原发疾病，改善症状。
一、生理因素
1.心理因素：部分男性第一次进行性行为时会感到兴奋和恐惧，在性交过程中可能会有预期性焦虑，从而影响大脑中枢，加快射精过程，导致性生活时间较短。此外，长期手淫者也可能因为习惯性的快速抽动而导致性生活时间短暂，此时应当转移注意力，并减少日常对生殖器官的刺激。
2.动作过于激烈：同房的时候如果动作幅度较大或者位置不当，也会造成男性性生活时间短的现象发生，此时双方都需要配合好对方的动作，避免过于剧烈即可。
3.不良生活习惯：比如抽烟喝酒、作息不规律、精神压力大等原因也可导致男性的性功能障碍，容易出现性生活时间短的症状。因此平时一定要注意养成良好的生活习惯，尽量做到戒烟限酒，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当放松心情，必要时可遵医嘱使用复方玄驹胶囊、伊木萨克片等药物调理身体。
4.特殊时期：青春期男孩、中老年男人及部分更年期的男人，其体内激素分泌不稳定，可能导致性生活时间短，此为正常生理现象，无需过度担心。
二、病理因素
1.慢性前列腺炎：由致病菌感染或某些非感染因素所引起的慢性炎症，常表现为尿频、排尿痛、性功能减退等症状，可出现上述表现。患者需及时就医，通过抗生素类药物控制感染，如阿奇霉素分散片、盐酸环丙沙星片等。
2.包皮龟头炎：多与细菌、念珠菌感染有关，临床表现为龟头皮肤黏膜水肿、充血、疼痛，甚至会出现糜烂、溃疡等情况，进而会影响性功能，导致性生活时间短。患者可通过红霉素软膏、倍他米松乳膏等外用涂抹患处，具有消肿止痒的功效，也可以口服氟康唑胶囊、甲硝唑片等抗真菌药物治疗。
3.雄激素水平下降：常见于老年人以及妊娠期女性，雄激素水平下降会导致性欲降低，还可能出现性生活时间短的表现。老年人可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉等补充营养，而妊娠期女性则应遵医嘱应用黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。
4.其他原因：除以上相对常见原因外，还有内分泌失调、肾虚等原因也可导致该情况，建议患者及时前往医院就诊查明病因予以针对性治疗。
在此期间患者应注意个人卫生，勤换内裤，保持清洁干燥，以免加重病情。 2024-03-27 09:41 举报