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病情描述:吃胡萝卜皮肤会变黄吗
医生回答
吴剑波 主任医师 三甲
武汉大学中南医院 皮肤性病科
短期内大量食用胡萝卜可能导致皮肤暂时性发黄。胡萝卜素是类胡萝卜素的一种,摄入过多可导致皮肤变黄。胡萝卜素转化为维生素A过多,导致色素沉着。适量食用胡萝卜对皮肤有益,长期均衡饮食可避免皮肤变黄。这是因为胡萝卜富含β-胡萝卜素,这是一种抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基损伤。建议适量食用胡萝卜,同时注意均衡饮食,避免过量摄入。此外,定期进行皮肤护理,如保湿、防晒等,也有助于维护皮肤健康。 2024-06-20 15:58 举报
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