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葡萄柚精油的功效与作用及使用方法

发病时间：不清楚

病情描述：葡萄柚精油的功效与作用及使用方法

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王嵬虹主治医师三甲

营养科

葡萄柚精油具有补充营养、润肠通便、抗氧化、改善皮肤、增强免疫力的功效，可以直接涂抹在皮肤上使用。使用方法一般是涂抹于皮肤上使用。
1、补充营养
葡萄柚精油中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
葡萄柚精油中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、抗氧化
葡萄柚精油中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，适当食用可以起到抗氧化的作用，有利于皮肤的新陈代谢，还可以减少黑色素的沉着。
4、改善皮肤
葡萄柚精油中含有丰富的维生素E、维生素B1、维生素B2等营养成分，适当食用可以起到改善皮肤的作用，有利于皮肤的健康。
5、增强免疫力
葡萄柚精油中含有大量的维生素C以及多种微量元素，适当食用可以提高人体免疫力，还可以减少疾病的发生。
虽然葡萄柚精油的功效有很多，但并不适合所有人群使用，尤其是对葡萄柚精油过敏者、胃溃疡者等。如果患者使用后出现不适症状，要及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。 2023-09-27 04:15 举报

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