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柚子的籽可以吃吗

发病时间:不清楚

病情描述:柚子的籽可以吃吗

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医生回答

柚子籽可以吃,但不建议食用。
柚子籽中含有少量营养物质,如维生素E、磷脂等,适量食用一般不会引起明显的不良反应。但因其含有木质素和纤维素,这些物质在体内难以被消化,如果长期大量摄入,可能会增加胃肠道负担,导致消化不良等问题。此外,对于存在胃肠道功能紊乱或消化吸收障碍的人群,食用柚子籽可能会加重症状,因此不建议食用。
若食用后出现腹胀、腹泻等症状,可能与柚子籽未完全消化有关。
在食用柚子籽时需注意控制量,避免过量摄入造成不适。同时,应确保购买新鲜且无污染的柚子以减少潜在风险。
2024-05-06 19:21 举报

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