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病情描述:麦片上火吗
医生回答
黄旭晖 副主任医师 三甲
广东省人民医院 中医科
适量食用麦片通常不会导致上火。麦片是一种以燕麦、大麦、玉米等为原料,经过加工制成的谷物食品。麦片富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,一般不会导致上火。过量食用或与辛辣刺激性食物同食可能导致上火,因为麦片中的糖分和热量较高,而辛辣刺激性食物会刺激口腔和胃黏膜,加重身体负担。建议适量食用麦片,避免与辛辣刺激性食物同食,同时保持均衡饮食,多摄入蔬果,以维持身体健康。 2024-06-14 15:42 举报
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