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胆固醇高可以吃花生油吗

发病时间：不清楚

病情描述：胆固醇高可以吃花生油吗

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医生回答

舒冏副主任医师三甲

中山大学附属第三医院内分泌与代谢病学科

胆固醇高的患者可以适量食用花生油。
胆固醇高通常与饮食中的饱和脂肪摄入过多有关，而花生油富含不饱和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。但是，花生油也含有一定的热量和脂肪，因此，胆固醇高的患者在食用时应控制摄入量，以减少热量和脂肪的摄入。
胆固醇高的患者需要避免食用动物内脏、肥肉等高脂肪食物，以免进一步增加血脂水平。
对于胆固醇偏高的患者，在日常生活中还应注意均衡膳食，适当运动，并定期监测血脂指标，以便及时发现异常情况并采取相应措施。 2024-04-29 21:06 举报

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