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女性怀孕可以吃叶酸高的食物吗

发病时间：不清楚

病情描述：女性怀孕可以吃叶酸高的食物吗

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医生回答

刘泽群主治医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心妇产科

女性怀孕期间可以适量食用含叶酸高的食物，以预防胎儿神经管畸形。
女性在孕期适当增加叶酸摄入量，有助于预防胎儿神经管畸形。富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、豆类等，可以适量食用。但需注意不要过量摄入，以免影响锌吸收，造成不良后果。建议定期进行产前检查，并按医嘱调整饮食结构。
如果孕妇本身存在维生素B12缺乏或代谢障碍，则不宜过多摄入叶酸含量较高的食物，否则可能加重贫血症状。
建议孕妇在医生指导下合理膳食，避免盲目进食高叶酸食物。同时关注身体变化，如有不适及时就医。 2024-06-05 10:11 举报

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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。

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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

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