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病情描述：紧张型头痛能不能自愈好
医生回答
谢恒韬 副主任医师 三甲
武汉大学中南医院 疼痛科
紧张型头痛通常可以自愈。紧张型头痛主要是由于长期的精神压力或不良的生活习惯导致的肌肉紧张所致，当患者及时调整心态，放松心情，规律作息，有助于缓解肌肉紧张，从而减轻或消除头痛症状。如果患者的症状持续不改善或者加重，则需要考虑使用非处方止痛药来治疗，如阿司匹林、布洛芬等药物进行治疗。对于紧张性头痛，建议患者避免过度劳累和长时间保持同一姿势，以减少肌肉紧张的发生。同时，应采取适当的运动方式，如瑜伽和深呼吸练习，以增强身体柔韧性和放松身心。 2024-05-14 18:53 举报
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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