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吃多了会腹泻吗

发病时间：不清楚

病情描述：吃多了会腹泻吗

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医生回答

陈科全副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院消化内科

吃多了可能引起腹泻。
腹泻是指排便次数增多、粪便量增加、粪便稀薄或水样，常伴有腹部不适和腹痛。过量进食可能导致消化不良，增加胃肠道负担，引发腹泻。对乳糖不耐受者，摄入含乳糖食物也可能导致腹泻，需注意饮食选择。例如，食用含有乳糖的食物如牛奶、奶酪等可能会刺激肠道，导致腹泻。
建议避免暴饮暴食，保持均衡饮食，适量摄入膳食纤维，有助于预防腹泻。对于腹泻症状，应避免摄入可能加重症状的食物，如辛辣、油腻、生冷等，同时注意补充水分和电解质，以防脱水。 2024-06-20 15:58 举报

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