-

首页> 外科 > 骨科 > 锁骨

脖子下锁骨疼怎么回事

发病时间：不清楚

病情描述：脖子下锁骨疼怎么回事

其他人还在看

肌肉劳损跟骨头疼有什么区别脱发是因为晚睡还是睡眠不足左右锁骨疼与肺癌有关系吗肺癌转移锁骨需要多久睡眠不足会引起白带异常吗睡眠不足会影响性功能吗

医生回答

曾钢主治医师三甲

中山大学孙逸仙纪念医院骨科

脖子下锁骨疼可能是由肌肉劳损、颈部姿势不当、睡眠不足等引起的。
1.肌肉劳损
由于长时间保持同一姿势或过度使用颈部肌肉，导致局部血液循环不畅、代谢产物堆积，从而引发疼痛。针对肌肉劳损引起的疼痛，可以采取热敷、按摩等方法缓解。例如，在医生指导下进行针灸治疗，有助于促进血液循环，减轻疼痛。
2.颈部姿势不当
长期处于不良的头部和颈部姿势可能导致颈椎受力不均，引起疼痛，特别是在睡觉时。改善颈部姿势是关键，可以通过调整枕头高度或选择合适的床垫来纠正。此外，定期进行颈部伸展运动也有助于缓解症状。
3.睡眠不足
睡眠不足会影响身体的恢复和修复过程，包括肌肉的放松和修复，这可能会导致颈部不适和疼痛。充足的睡眠对于缓解睡眠不足引起的颈部疼痛至关重要。建议保证每天7-9小时的充足睡眠时间，并注意良好的睡眠环境。
如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在疾病，如颈椎病或肩周炎。日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，同时加强颈部肌肉锻炼，如游泳或瑜伽，以增强颈部支撑能力。 2024-06-17 18:19 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

新生儿锁骨骨折能不能吃奶粉

为什么叫锁骨？

被人所打锁骨断了能评几级伤残.女，23

家里有锁骨手术四个月病人，可以养猫狗吗？

锁骨钉是什么

睡眠不足颈部不适颈椎病

相关经验查看更多>>

颈椎病可以用药酒治吗

颈椎病头晕怎么办按摩

颈腰椎病怎么办

颈椎病锻炼方法

腰椎病初期症状

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

苯甲酸利扎曲普坦片

用于成人及6至17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性冶疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

热门回答查看更多>>

女生怎样练锁骨

锁骨鼓起了是软骨炎吗

锁骨有钢板可以去电子厂吗?

锁骨断了对以后有什么影响

耳后到锁骨的筋叫什么

相关医院查看更多>>

北海肿瘤科医院宜宾风湿病医院陵水白癜风医院庆阳植发医院郴州整形科医院宜春妇产科医院闵行口腔科医院吕梁癫痫病医院山东人流医院北碚结石病医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net