首页> 营养科> 米饭> 米饭吃多了会胖吗

米饭吃多了会胖吗

发病时间:不清楚

米饭吃多了会胖吗

补充说明:米饭吃多了会胖吗

2024-09-25 17:18

米饭 体重增加 肥胖

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

找医生

过量米饭摄入可能导致体重增加。
米饭作为主要碳水化合物来源,如果摄入量超过身体所需,多余的热量会转化为脂肪储存,长期积累可能导致体重增加,进而增加肥胖的风险。因此,控制米饭摄入量并结合适量运动是维持健康体重的关键。

2024-09-25 18:35

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

适用药品

推荐医生更多