回奶期间应避免食用辛辣食物，以免影响回奶效果。
在回奶过程中，应减少对乳腺的刺激，避免摄入可能促进乳汁分泌的食物，如辣椒等辛辣食品。此外，辛辣食物还可能引起胃肠道不适，不利于身体恢复。因此，在回奶期间应适当调整饮食，选择清淡易消化的食物，有助于顺利回奶。
如果本身存在胃炎、胃溃疡等胃部疾病，则不建议进食辣椒等辛辣刺激性食物，以免加重病情，导致疼痛加剧。
在回奶期间，除了注意饮食外，还要保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，同时可以使用生麦芽煮水喝或口服维生素B6来辅助回奶。
2024-06-07 12:18 举报
