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病情描述：例假期间可以吃羊肉吗
医生回答
沈利萍 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 妇产科
例假期间可以适量吃羊肉。例假期间，女性体内激素水平变化，容易出现食欲不振的情况，此时适当进食羊肉，其丰富的营养物质可以满足机体所需，提高食欲。此外，羊肉性温，具有一定的补血作用，能够促进子宫收缩，改善经期不适症状。如果患者对羊肉过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。月经期间，建议饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物摄入，同时注意保暖，做好个人卫生护理工作，勤换卫生用品。 2024-05-06 19:19 举报
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