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睡前吃猕猴桃好吗
补充说明：睡前吃猕猴桃好吗
2024-09-25 16:01
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睡前适量食用猕猴桃有益，但过量可能导致消化不良或影响睡眠。
猕猴桃富含维生素C、纤维和矿物质，有助于促进消化和提供必要的营养。然而，由于其含有一定的糖分和果酸，过量摄入可能刺激胃酸分泌，导致消化不良或胃部不适。此外，过多的糖分摄入可能影响睡眠质量，导致失眠或夜间醒来。因此，在睡前食用猕猴桃时，应适量控制摄入量，避免过量。
2024-09-25 18:12
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
