柏子仁粥具有养心安神、补肾健脾、养阴润燥、润肠通便的功效，可以改善心烦失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软、肠燥便秘等症，比较适合阴虚火旺、心肾不交的人群食用。
1、养心安神
柏子仁粥是由柏子仁、莲子、茯苓、芡实等材料熬制而成，其中柏子仁味甘，性平，归心、肾、大肠经，具有养心安神的功效，可以改善心烦失眠、头晕目眩等症。
2、补肾健脾
莲子味甘，性平，归脾、肾经，具有补脾止泻、益肾涩精的功效，可以改善脾虚泄泻、带下、遗精等症。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，可以改善水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻等症。芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻的功效，可以改善脾虚泄泻、遗精滑精、遗尿等症。
3、养阴润燥
柏子仁粥中的柏子仁味甘，性平，归心、肾、大肠经，具有养阴润燥的功效，可以改善阴虚血少导致的面色苍白、心悸怔忡、失眠多梦、头晕耳鸣等症。
4、润肠通便
柏子仁粥中的柏子仁味苦，性平，归心、肾经，具有润肠通便的功效，可以改善肠燥便秘。
5、其他功效
还有可能会具有生津止渴等功效。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用。如果患者服用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。日常生活中患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜。
2023-09-23 20:43 举报
