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一天喝多少咖啡会中毒

发病时间：不清楚

病情描述：一天喝多少咖啡会中毒

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医生回答

赵英帅主治医师三甲

河南省人民医院普内科

通常情况下，成人每天摄入400mg以上的咖啡因可能会出现中毒症状。但具体剂量还需根据个人体质和耐受性来确定。
成年人每日可摄入不超过400毫克的咖啡因，相当于大约四杯12盎司的咖啡或两瓶能量饮料。超过此量可能导致中枢神经系统过度兴奋、心跳加速、失眠等不良反应，并可能对心脏健康产生负面影响。对于某些人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有特定疾病的人群（如高血压、心脏病），应更加谨慎地控制咖啡因摄入量，以避免潜在的风险。
建议定期监测自己的咖啡因摄入情况，并注意观察身体是否出现不适反应。如果发现有任何异常症状应及时就医并告知医生相关情况，以便进行适当的诊断和治疗。此外，在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，适当参加体育锻炼，有助于提高自身免疫力及减少患病风险。 2024-06-20 15:56 举报

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