-

首页> 妇产科 > 妇科 > 月经

来月经吃什么水果最好

发病时间：不清楚

病情描述：来月经吃什么水果最好

其他人还在看

月经推迟怎样催月经来苹果白斑怎么解决为什么苹果屏幕有白斑月经推迟怎么才能来月经苹果屏幕白斑怎么产生的人流后可以吃苹果吗?

医生回答

刘泽群主治医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心妇产科

来月经时可以适量食用苹果、香蕉、橙子等水果，这些水果富含维生素和矿物质，有助于补充营养。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗月经问题。
1.苹果
苹果富含维生素C、纤维素等营养物质，可以促进血液循环，缓解经期不适。苹果可以直接食用或制作成果汁饮用。建议适量摄入，避免过量导致消化不良。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，有助于调节体内电解质平衡，缓解经期水肿和疲劳症状。香蕉可直接食用或搭配其他食材如燕麦片一起食用。但应注意不要空腹食用，以免引起胃部不适。
3.橙子
橙子中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，减轻经期疼痛。橙子可以直接食用或榨成鲜榨果汁饮用。但需注意控制摄入量，因为橙子含糖量较高。
在经期内，应保持均衡饮食，避免过度依赖单一食物。同时，还应多喝水，以补充身体所需的水分。此外，还要注意个人卫生，勤换内裤，每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，以免诱发感染性疾病。 2024-06-20 15:51 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

怀孕肚子疼有月经快是怎么回事

吃什么月经马上来

初潮月经来了10天还没干净怎么回事

不正常来月经怎么办

不来月经应该怎么办

消化不良月经水肿

相关经验查看更多>>

胃不舒服一直打嗝想吐是什么原因

消化不良怎么办

什么症状可以喝太子金

消化不良的饮食调理

老年人肚子胀怎么回事

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

热门回答查看更多>>

避孕药可以调理月经不调吗

月经是排卵吗

月经不规律怎么知道是否怀孕

哺乳期月经量少是怎么回事

稽留流产过后月经不正常怎么办

相关医院查看更多>>

吕梁妇产科医院庆阳妇产科医院铜仁妇产科医院扬州妇产科医院石河子妇产科医院太原妇产科医院黄石妇产科医院钦州妇产科医院荆州妇产科医院百色妇产科医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net