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菠萝蜜干吃多了会上火吗

发病时间：不清楚

病情描述：菠萝蜜干吃多了会上火吗

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医生回答

黄旭晖副主任医师三甲

广东省人民医院中医科

菠萝蜜干吃多了可能会上火。
上火是中医术语，指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛、便秘等症状。由于菠萝蜜干含糖高、果胶多，过量食用可能导致热量摄入过高，引发上火。适量食用菠萝蜜干有助于消化，不会引起上火。但若过量食用，可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，应谨慎食用。
建议适量食用菠萝蜜干，避免过量摄入糖分和热量。同时，保持均衡饮食和适量运动，有助于维持身体健康。 2024-06-14 15:37 举报

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