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中暑能不能洗澡洗头

医生回答

中暑后不建议立即洗澡洗头。
中暑后,机体处于应激状态,全身毛细血管扩张,皮肤散热增多,如果此时洗澡洗头,会导致血管收缩,影响散热,加重中暑的症状。此外,中暑后身体免疫力下降,此时洗澡洗头容易受凉感冒,甚至诱发心脑血管疾病。
中暑症状较轻时,可以考虑温水淋浴,但需避免水温过高或过低,以免刺激皮肤,引起不适感。
在中暑恢复期间,应避免过度劳累,保持充足水分摄入,并注意穿着透气性好的衣物以促进汗液蒸发。
2024-06-14 13:49 举报

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