-

首页> 精神心理科 > 早醒

抑郁早醒型失眠治疗

发病时间:不清楚

病情描述:抑郁早醒型失眠治疗

其他人还在看
失眠是不是肾虚引起的 自残属于几度抑郁 人流后抑郁怎么办 为什么失眠会尿频 流产会抑郁吗 感冒会引起早醒吗

医生回答

抑郁早醒型失眠治疗可采取中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、心理动力学治疗、松弛训练等方法。
1.中药调理
中医师根据患者体质开具汤剂,通过调整脏腑功能来改善睡眠质量。适用于因情志不畅、气血失调引起的抑郁早醒型失眠。
2.针灸疗法
在专业针灸师指导下,在特定穴位进行电针刺激以调节神经递质平衡。针对存在焦虑、抑郁症状且伴随早醒的患者效果显著。
3.认知行为疗法
由经验丰富的心理咨询师引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。适合于纠正由于对失眠担忧导致的恶性循环。
4.心理动力学治疗
在安全氛围下,帮助个体深入探索潜意识中的冲突与压抑情感,并加以解决。有助于处理因童年创伤引起的心理问题所造成的失眠问题。
5.松弛训练
运用放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛来减少紧张感,促进睡眠。对于压力大、情绪紧张导致的失眠具有积极作用。
以上所有治疗方法均应在专业医师监督下进行。若经过上述非药物干预后失眠情况仍未得到缓解,则可能需要遵医嘱使用安眠药进行治疗,如阿普唑仑片、佐匹克隆片等,以确保获得足够的休息时间,支持白天的功能恢复。
2024-04-20 13:34 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

双相抑郁乱买东西怎么办?

严重的自卑心理会不会抑郁?

焦虑抑郁状态怎样才能尽快好

多愁善感的人容易抑郁吗

抑郁症祖传秘方?

抑郁 心理问题 深呼吸
相关经验 查看更多>>

如何增加睡眠质量提高的方法。

失眠的人有什么样的异常反应

晚上总是睡不着怎样治疗失眠比较好

调节失眠的方法有哪些

怎样解决女性更年期失眠症

甲状腺癌的早期症状?

腿上长皮炎是怎么回事?

眼刺痛失眠怎么回事?

哪类人群服用安眠药有害健康,尽快!

丙肝吃什么食物好

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

深呼吸训练器

暂无数据

热门回答 查看更多>>

抑郁吃什么药可以缓解

吃黄体酮会抑郁想哭吗

远离抑郁困扰重回健康生活中药验方治疗抑郁症

甲减容易得产后抑郁吗39医疗?

非典型性抑郁症的治疗?

相关医院 查看更多>>
四平精神心理科医院 巴中精神心理科医院 镇江精神心理科医院 西宁精神心理科医院 房山精神心理科医院 大兴精神心理科医院 杭州精神心理科医院 郴州精神心理科医院 铁岭精神心理科医院 铜陵精神心理科医院
健康问答 查看更多>>

虾皮是发物吗

热点推送:“昆明尖锐湿疣口碑医院”总榜公开“昆明尖锐湿疣医院哪家好

热榜精选!昆明哪个医院看尖锐湿疣好“公开透明”昆明比较好的尖锐湿疣医院

热度排行榜“昆明梅毒医院排行榜”名单已公布-昆明较好的梅毒医院

推荐咨询!昆明治疗梅毒专业医院“排名发布”昆明哪些医院治疗梅毒

口碑认证:昆明哪个医院能治好淋病排名前十名2024“热门榜”昆明口碑淋病医院

热搜预定:昆明看淋病哪个医院好-热门排名公开-昆明专科淋病医院挂号

实力榜单!昆明哪家淋病医院专业“前十排名公布”昆明专业淋病医院

南宁治疗hpv的医院排名公开宣布-南宁治疗hpv的医院哪家好名单公开

排名查看:南宁专治hpv的医院(总榜刷新)-南宁治疗hpv哪个医院好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net