乌鲁木齐生孩子下面松弛-乌鲁木齐口碑好的妇科医院有：1、乌鲁木齐西北女子医院，2、新疆维吾尔自治区人民医院，3、乌鲁木齐市第一人民医院，4、乌鲁木齐市中医院等-生孩子后阴道松弛可以在医生指导下通过提肛运动、凯格尔运动等盆底肌锻炼来恢复。
这些运动可以增强盆底肌肉群的力量和紧致度，有助于重建阴道的支持结构，从而改善松弛状况。
如果阴道松弛伴有尿失禁或子宫脱垂等问题，可能需要手术治疗，如阴道紧缩术或盆底修复手术。
产后恢复期间，应避免过早进行度的体力活动，以免加重阴道松弛的程度。建议采取针对性的康复训练，以促进阴道壁组织的恢复和加强。
2024-04-08 18:13 举报
