小腿肚子总是抽筋，是怎么回事

小腿肚子一般指小腿腹。小腿腹抽筋可能是缺钙、过度劳累、受凉、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要及时就医治疗。

1、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现小腿抽筋的症状。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

2、过度劳累

如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致小腿肌肉过度劳损，从而引起小腿抽筋的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解肌肉紧张的情况。另外，患者也可以适当进行休息，缓解不适症状。

3、受凉

如果患者不注意做好保暖措施，导致小腿部位受到寒凉刺激，可能会引起肌肉痉挛的情况。建议患者可以通过热敷的方式，缓解小腿抽筋的情况。另外，患者也可以适当进行泡脚，促进血液循环，改善不适症状。

4、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张通常是由于静脉壁薄弱、静脉内压力增高等原因所引起的，下肢静脉曲张的患者可能会出现下肢酸胀、疼痛、抽筋等症状。建议患者可以在医生指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因引起的。当患者的腰椎间盘突出压迫到下肢神经时，可能会导致患者出现小腿抽筋的症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。