倦怠乏力通常属于气虚的虚弱症状。
气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。临床上常表现为精神不振、气短懒言、头晕目眩、四肢乏力等症状。气虚的原因有先天不足、营养不良、年老虚弱、久病等。气虚患者可以在医生指导下服用人参、党参、西洋参、太子参、山药等中药。也可以在医生指导下服用四君子丸、玉屏风颗粒、参苓白术丸等中成药。
气虚患者应注意饮食调理，可适当食用山药、红枣、牛肉、鲫鱼、莲子、扁豆、大豆等补气养血的食物。还要注意适当运动，如打太极、散步、慢跑等，有助于增强体质。
2023-07-19 22:48 举报
