情绪低落，什么也不想做

情绪低落，什么也不想做，可能是因为心理压力过大引起的，也可能是因为抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等原因所引起的。

1、心理压力过大

如果患者平时生活中心理压力过大，可能会导致情绪低落，出现什么也不想做的情况。建议患者适当放松心情，可以多到户外进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的。患者可能会出现焦虑、恐惧、紧张等症状，部分患者可能会表现为情绪低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、环境因素等原因引起的。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状，部分患者可能会表现为情绪低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中，患者应保持心情愉悦，避免精神压力过大，可以适当进行体育运动，如打羽毛球、慢跑等，有助于排解压力，保持情绪稳定。患者如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。