吃了十颗花生测血糖会高吗
吃了十颗花生测血糖会高。 血糖是指血液中葡萄糖的浓度,是身体能量的重要来源。正常空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。花生中的碳水化合物和脂肪会转化为葡萄...
蒋伏松内分泌代谢科
吃花生对胃好吗
适量食用新鲜、未变质的花生对胃好,但过量或不洁食用可能对胃不好。 花生富含蛋白质、脂肪和多种维生素,具有润肠通便、降低胆固醇等功效。适量食用新鲜、未变质的花生可以提供营养,促进消化,对胃有益。但过...
于钟消化内科
煮花生的功效与作用
煮花生具有促进消化吸收、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效和作用。 1.促进消化吸收 煮花生中的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进食物在胃肠道内的消化和吸收。 2.降低胆固醇 花生中富含不饱和脂肪酸,特...
方晓茹营养科
吃花生胃疼是怎么回事儿
吃花生胃疼可能是由食物过敏、消化不良、胃溃疡等引起的。 1.食物过敏 当人体对花生中的蛋白质产生异常免疫反应时,会导致胃肠道平滑肌收缩,从而引起疼痛。这种疼痛通常伴随着其他过敏症状如恶心、呕吐等。...
马明哲消化内科
吃花生胃疼是怎么回事
吃花生胃疼可能是由过敏反应、消化不良、胃炎等引起的。 1.过敏反应 对花生中的某些成分产生免疫反应,导致胃部平滑肌收缩,引起疼痛。停止食用花生并服用抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定可以缓解症状。 2...
马明哲消化内科
花生生芽了能吃吗
花生生芽后不建议食用。 花生生芽了是指花生在储存过程中出现了发芽现象,可能是因为储存不当导致的。生芽的花生可能滋生有害微生物,导致食物中毒或消化不良。若花生未出现异味、霉变等异常情况,且保存得当,...
方晓茹营养科
花生和黄瓜能一起吃吗
花生和黄瓜可以一起食用。 花生富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,具有润肺、健脾、益气的功效;而黄瓜含有丰富的水分、膳食纤维以及多种维生素,具有清热解毒、利尿消肿的作用。花生和黄瓜在营养上无冲突,...
方晓茹营养科
花生吃了会胖吗
适量食用花生不会直接导致发胖。 花生是一种坚果类食物,富含脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养成分。适量食用花生并配合运动可以避免体重增加。过量摄入花生并缺乏运动可能导致体重增加。例如,如果每天摄入超过...
方晓茹营养科
花生带皮吃会堵塞血管吗
适量食用花生带皮不会直接导致血管堵塞。 花生带皮吃是指食用花生时保留外皮,而花生皮含有黄酮类物质和膳食纤维。花生皮中的黄酮类物质和膳食纤维对心血管健康有益,但含量低不足以直接导致血管堵塞。长期大量...
赖迪生心血管内科
花生吃多了胃疼怎么回事
花生吃多了胃疼可能是由饮食过量、消化不良、过敏反应等引起的。 1.饮食过量 当进食过多的花生时,超过了胃部的容纳能力,食物无法及时被消化吸收,可能会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加,从而引起胃痛。对于...
马明哲消化内科
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