蛋白粉可以和牛奶一起喝吗
蛋白粉可以和牛奶一起喝。 蛋白粉是通过提取、分离等方式从动物乳制品或植物中提取蛋白质,并添加其他营养成分制成的粉末状食品。牛奶是一种富含蛋白质、钙等营养物质的天然饮品。两者结合可以提供更全面的营养...
方晓茹营养科
孕妇一天喝多少牛奶比较好
孕妇每天可以适量饮用300ml左右的纯牛奶,但具体摄入量应根据个人情况和医生建议进行调整。 纯牛奶中含有丰富的钙质、蛋白质等营养物质,在孕期适当补充这些营养元素有助于胎儿骨骼发育以及自身健康。但是...
刘泽群妇产科
脱脂牛奶和全脂牛奶的区别
脱脂牛奶和全脂牛奶的区别主要在于脂肪含量、口感和营养价值。 1.脂肪含量 脱脂牛奶是指将牛奶中的大部分脂肪去除后制成的,通常脂肪含量低于1%;而全脂牛奶则保留了更多的脂肪,其脂肪含量一般为3%-4...
方晓茹营养科
全脂牛奶和脱脂牛奶的区别
全脂牛奶和脱脂牛奶的区别主要在于脂肪含量、热量和口感。 1.脂肪含量 全脂牛奶中的脂肪含量通常为3%-4%,而脱脂牛奶的脂肪含量则低于0.5%。可以通过查看产品标签上的营养成分表来确定其脂肪含量。...
方晓茹营养科
吃螃蟹牛奶中毒的症状
吃螃蟹牛奶中毒的症状可能包括腹泻、恶心、呕吐等。 1.腹泻 由于螃蟹中含有较多的组胺物质,在食用后会刺激胃肠道黏膜,导致胃肠功能紊乱,进而引发腹泻。腹泻主要表现为大便次数增多、粪质稀薄,通常发生在...
赵英帅普内科
盒装牛奶过期了几天还能喝吗
盒装牛奶过期几天后不建议再饮用。 盒装牛奶过期了几天指的是牛奶在保质期内的时间已经超过了一定的天数。过期牛奶可能滋生细菌,含有有害物质,饮用后可能引起肠胃不适或食物中毒。如果盒装牛奶只是轻微过期,...
方晓茹营养科
喝完牛奶能吃药吗
喝完牛奶后不建议立即服药。 牛奶中含有蛋白质、钙等营养物质,而药物可能会影响这些物质的吸收或代谢。牛奶中的成分可能与药物发生相互作用,影响药物效果。特殊情况如必须同时使用药物和牛奶时,应咨询医生意...
方晓茹营养科
喝全脂牛奶会胖吗
适量饮用全脂牛奶不会导致肥胖。 全脂牛奶是指不经过脱脂处理的牛奶,含有较高的脂肪和能量。胖通常指体重增加或肥胖。适量饮用全脂牛奶,结合均衡饮食和适量运动,不会导致体重增加。过量摄入全脂牛奶或不配合...
方晓茹营养科
喝过期牛奶会怎么样
喝过期牛奶可能导致腹泻、腹痛、恶心呕吐、过敏反应和细菌性食物中毒等不良后果,建议密切观察身体状况并及时就医。 1.腹泻 过期牛奶中的活性微生物可能增加,这些微生物在人体内繁殖时会产生大量毒素,导致...
方晓茹营养科
过期的牛奶能喝吗
不建议饮用过期的牛奶。 过期的牛奶是指已经超过了保质期的牛奶产品,其中的营养成分和安全性可能会受到影响。过期的牛奶可能含有细菌,导致食物中毒或肠胃不适。未开封的牛奶在2-6℃下可保存3周,但开封后...
方晓茹营养科
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