恶寒症状可采取艾灸疗法、推拿、中药外敷、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次20-30分钟。此方法可促进血液循环，增强机体免疫力，缓解恶寒症状。
2.推拿
通过特定手法作用于风池、肩井等穴位，每次操作时间约30分钟。推拿能舒缓紧张肌肉，改善气血流通状态，从而减轻恶寒现象。
3.中药外敷
将具有解表散寒功效的药材研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于背部大椎穴处。中医认为恶寒多由外感风寒所致，外敷上述药物有助于驱除体表寒邪，进而缓解不适。
4.针灸
选取曲池、合谷等穴位，在无菌条件下使用专业工具进行刺入并捻转提插。针灸能够调节气血运行，从而辅助祛除外邪，对于缓解恶寒有积极影响。
患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重恶寒症状。饮食上宜选用温热性质的食物，如红枣姜汤，补充身体所需的营养成分，有利于病情恢复。
2024-02-05 04:06 举报
