朝鲜蓟一般指蓝莓。蓝莓莓茶是用蓝莓和茶叶一起泡制而成的一种饮品，可以在早餐后喝，也可以在晚上喝，并没有特殊的喝法，但是要注意适量。
蓝莓莓茶中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分，适当地喝一些蓝莓莓茶，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸等成分，适当地喝一些茶叶，能够起到提神醒脑的作用，可以在一定程度上缓解疲劳。茶叶中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当地喝一些茶叶，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
蓝莓莓茶并没有特殊的禁忌，在早餐后或晚上喝都可以，也可以在喝茶时加入适量的温水，可以使口感更佳。但是要注意不可以一次性喝过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。由于茶叶中还含有一定的咖啡因，如果患者长期大量地喝，可能会导致出现失眠的情况，所以在喝的时候要注意适量。如果患者在喝蓝莓莓茶后出现了身体不适的症状，需要及时去医院就医治疗，以免延误病情。
2022-04-03 07:18 举报
