-

首页> 精神心理科 > 多疑

心里特别敏感多疑怎么办

发病时间:不清楚

病情描述:心里特别敏感多疑怎么办

其他人还在看
敏感多疑的中医辩证 女性不孕不育心理咨询 儿童神经性尿频需要看心理医生吗 女人生性多疑是什么病 弟弟不愿意看心理医生 郑州白癜风医院心理咨询

医生回答

心里特别敏感多疑可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际关系技巧训练、抗抑郁药等治疗方法。如果这些症状对日常生活造成困扰或影响,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过专业心理咨询师引导患者识别并接受自己的情绪,并学习应对策略。适用于存在心理压力大、焦虑等问题导致敏感多疑的情况。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对特定事件的看法及反应模式,减少敏感多疑。此过程可能包括暴露疗法、重构思维模式等步骤。当敏感多疑源于错误观念时,可考虑使用认知行为疗法。在实施过程中需注意确保患者理解并配合调整其思维方式。
3.支持性心理治疗
提供情感上的支持和倾听,帮助患者面对内心的困扰,减轻因敏感多疑带来的压力。适合于那些需要简单支持和鼓励来处理日常生活的挑战的人群。
4.人际关系技巧训练
人际关系技巧训练涉及角色扮演和其他交互活动,以提高社交技能和建立信任感。对于希望改善人际交往能力并减少敏感多疑的人来说,这是一种有益的方法。
5.抗抑郁药
抗抑郁药可以调节大脑内神经递质平衡,缓解由抑郁症引起的敏感多疑症状。若敏感多疑是由抑郁症引起,则可在医生指导下服用抗抑郁药进行治疗。
建议定期进行心理咨询,如每周一次,以帮助适应新的认知和应对策略。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息和均衡饮食,也有助于改善心理健康。
2024-04-22 15:06 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

孕妇多疑

跟多疑的人在一起?

自己有多疑症怎么治疗

越来越敏感多疑男女关系怎么回事

老年人多疑

心理咨询 抑郁症 多疑
相关经验 查看更多>>

忧郁症看什么科

治疗抑郁焦虑

治疗抑郁症的专科

长期抑郁的治疗

抑郁症的表现症状有哪些

治疗忧郁症方法有什么

诱发抑郁症的原因

治抑郁症的治疗方法

忧郁症药物价格

女人产后抑郁症表现是什么

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

解郁丸

本品用于肝郁气滞,心神不安所致胸肋胀满,郁闷不舒,心烦心悸,易怒,失眠多梦

热门回答 查看更多>>

生性多疑是什么性格?

消除多疑症?

老年人多疑,脾气易暴

感冒快克一次吃两粒,吃了两天,失眠多疑

生性多疑的人怎么对付?

相关医院 查看更多>>
长垣精神心理科医院 广元精神心理科医院 柳州精神心理科医院 南开精神心理科医院 白银精神心理科医院 临汾精神心理科医院 台东精神心理科医院 江津精神心理科医院 鹤岗精神心理科医院 福建精神心理科医院
健康问答 查看更多>>

排名公示-南宁治疗hpv哪个医院好-南宁治疗hpv的医院排名公示

排名TOP3:南宁专治hpv的医院-评估-南宁哪里有hpv专科医院

总榜公布:南宁哪些医院可以治疗hpv“榜单刷新”南宁hpv专科医院

热点排名:南宁梅毒医院哪家好一点-十佳公布-南宁治疗梅毒的医院

实时公开:南宁梅毒专科医院哪家好排行榜-南宁治疗梅毒好的医院

速看:南宁正规的生殖疱疹医院排名-南宁看生殖疱疹哪个医院好

每日盘点:南宁治疗生殖疱疹好的医院在哪里-“近期资讯”南宁生殖疱疹治疗医院

“排行榜一览”南宁治疗尖锐湿疣的医院排行榜靠前-南宁尖锐湿疣专科医院哪家好

排名公布:南宁专治尖锐湿疣的医院_南宁尖锐湿疣医院哪家好一点排行榜

每日更新榜:南宁尖锐湿疣定点医院“聚焦热点”南宁看尖锐湿疣哪个医院好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net