单胺氧化酶偏高多考虑是饮食不当引起的，也可能是由于睡眠不足、压力大、神经衰弱、高血压等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
由于平时经常吃含有高酪胺的食物，比如奶酪、巧克力、香肠等，可能会导致体内的胺类物质增多，从而出现头晕、头痛等不适症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、海鲜等过敏食物。
2、睡眠不足
如果平时长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、压力大
如果长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、乏力、心慌等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
4、神经衰弱
神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的，导致大脑和躯体功能衰弱，患者会出现睡眠障碍、情绪烦恼、易激惹、肌肉紧张性疼痛等症状。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗。
5、高血压
如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯，经常暴饮暴食，可能会导致体内血压升高，从而对脑部血管造成刺激，出现头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物治疗。同时也要调整个人饮食习惯，避免食用过多油腻的食物。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-05-01 11:24 举报
