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甘蔗汁会不会发胖

发病时间：不清楚

病情描述：甘蔗汁会不会发胖

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医生回答

徐文明副主任医师三甲

中山大学附属第一医院内分泌科

喝适量甘蔗汁一般不会导致发胖。
甘蔗汁味道甜美，含有大量的水和糖。饮用后，可以补充能量，满足身体对水的需求，促进新陈代谢，如果夏天很热，喝适量的甘蔗汁可以缓解不适。甘蔗汁含有多种微量元素和氨基酸，饮用后，可以改善肾功能，从而促进尿液排泄，此外，可以防止身体水肿和排尿不良。甘蔗汁不仅含有大量糖分，还含有微量元素、铁、钙等营养素，饮用后可被身体吸收，对身体有益。
建议患者应适当地食用，因为甘蔗含有大量的糖，吃多了糖消耗不完就会变成脂肪，适当地吃甘蔗不会发胖，但经常吃甘蔗就会导致肥胖。 2022-10-25 20:14 举报

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