习惯性下巴脱臼可采取复位固定、功能锻炼、佩戴牙套、正畸矫正、肌肉强化训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.复位固定
由专业医生对患者进行局部麻醉后，使用手法将移位的关节头复位至正常解剖位置，并通过绷带、头颈胸支具等方式进行固定。此方法旨在限制下颌运动，给予损伤组织修复的时间，从而减少复发概率。
2.功能锻炼
建议患者在医师指导下进行针对性的功能锻炼，如开口练习、咀嚼肌耐力训练等，每日至少3次，每次持续10-15分钟。通过增强口腔周围肌肉力量及协调性来稳定颞下颌关节结构，防止再次发生脱臼现象。
3.佩戴牙套
如果确诊为牙齿不齐导致的习惯性下巴脱臼，则需要在专业牙医的指导下定制并佩戴合适的牙套进行矫正。牙套能够帮助调整咬合关系，改善面部肌肉平衡，从而间接地预防下巴脱臼的发生。
4.正畸矫正
正畸矫正通常采用固定矫治器或隐形矫治器，在定期复查的基础上逐步调整牙齿位置。此举可纠正咬合异常，减轻因错(牙合)引起的咀嚼压力而造成的关节负担，对于存在咬合因素的下巴脱臼具有积极作用。
5.肌肉强化训练
针对下巴周围的肌群进行有针对性的力量训练，例如张口闭口运动、咀嚼动作模拟等，每周至少3次。增强肌群力量有助于提供更好的支撑作用，减少脱臼风险；但须注意避免过度劳累以防受伤。
在日常生活中，应避免大笑、打哈欠时过于用力，以免加重下颌关节负担，诱发或加剧不适症状。若出现疼痛、肿胀等情况，应及时就医处理。
2024-02-10 09:58举报
