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胃肠炎健康饮食

发病时间：不清楚

病情描述：胃肠炎健康饮食

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医生回答

罗阳主治医师三甲

胃肠炎患者在急性发作期应避免食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物，但这些食物并不能直接治疗胃肠炎。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还含有多种维生素和矿物质。此外，其口感软糯易于消化吸收。适量食用小米粥可减轻胃肠道负担，有助于缓解胃肠炎引起的不适症状。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一，主要由淀粉构成，容易被人体消化吸收，不会加重胃肠炎患者的病情。但不建议患者长期单一地食用白米饭，以免导致营养不良的情况发生。
3.香蕉
香蕉属于易消化且营养价值较高的水果，其中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，改善胃肠功能紊乱的症状。但是注意不要空腹吃香蕉，否则可能会引起血糖波动，不利于身体健康。
4.苹果
苹果中含有丰富的果胶、膳食纤维等物质，这些物质具有一定的吸附作用，能帮助吸附体内有害物质并排出体外。但需注意的是，如果对苹果过敏则不能吃，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
5.酸奶
酸奶中存在乳酸菌成分，能够抑制致病菌的生长繁殖，从而起到辅助治疗的作用。但要注意避免过量摄入酸奶，以免引发腹泻、腹痛等不适症状。
在患有胃肠炎期间，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对胃肠道的刺激。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。 2024-01-23 03:35 举报

高管星主治医师三甲

症状：腹痛、腹泻、一旦数次至十余次，呈黄色水样便、一般无黏液脓血、腹痛多位于脐围，呈阵发性钝痛或绞痛，可伴恶心呕吐，上腹部不适等。并有发热头痛、四肢无力，重者可脱水、酸中毒等休克。病因：暴饮暴食、过食注意事项：卧床休息、多饮水。忌生冷、硬、难消化食物，宜食清淡、易消化而无刺激的食物。重症吐泻剧烈者，可暂禁食。腹痛者，可给热水袋局部保暖。 2014-09-01 09:46举报

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