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功能性下丘脑性闭经如何调理

发病时间：不清楚

病情描述：功能性下丘脑性闭经如何调理

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医生回答

闵阳华主治医师三甲

功能性下丘脑性闭经可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、精神调理、药物调理等方式进行调理。

1、饮食调理

功能性下丘脑性闭经通常是由于精神压力过大、过度节食等原因所引起，导致体内激素水平紊乱，从而出现月经不调的症状。建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于缓解精神压力过大的情况。

2、生活调理

患者平时也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免引起内分泌失调的情况。另外，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，也可以达到缓解精神压力过大的作用。

3、运动调理

患者平时也可以适当进行运动，如游泳、爬山等，可以促进体内血液循环，也可以达到释放压力的作用，有助于改善功能性下丘脑性闭经的情况。

4、精神调理

患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，可以排解压力，保持良好的心态，有助于缓解功能性下丘脑性闭经的情况。

5、药物调理

如果患者出现了明显的不适症状，也可以在医生的指导下服用药物进行调理，比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，能够补充体内所需要的雌激素，改善激素水平紊乱的情况。

在日常生活中，患者还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2015-05-29 11:19 举报

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