儿童口腔保健一般包括口腔卫生、饮食调理、预防口腔疾病、预防龋齿、定期检查等方面。
1、口腔卫生
口腔卫生是指养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等，可以清除口腔内的食物残渣，避免细菌滋生，有助于维持口腔健康。
2、饮食调理
在日常生活中，建议儿童多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、芥末等，以免对口腔造成刺激，引起口腔不适。同时，儿童还应避免吃过硬的食物，如坚果、甘蔗、槟榔等，以免损伤口腔黏膜，引起口腔疾病。
3、预防口腔疾病
口腔疾病是指发生在口腔内的疾病，包括口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等，多由口腔卫生不佳、不良饮食习惯等原因引起。建议家长在日常生活中，应注意儿童的口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，同时还应避免吃过硬的食物，以免损伤口腔黏膜。
4、预防龋齿
龋齿是一种以细菌为主的病原体，在多因素作用下，使牙齿硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。患有龋齿的儿童可表现为牙齿颜色变黑，质地变软，并伴有疼痛症状。因此，建议家长在日常生活中，应注意儿童的口腔卫生，避免给儿童食用糖果、奶油等糖分含量高的食物，以免引起龋齿的情况。
5、定期检查
定期检查可以帮助及时发现和治疗口腔疾病。建议家长可以在医生指导下，定期带儿童到医院进行口腔检查，一般可以通过口腔视诊、口腔X光片检查等方式明确口腔内牙齿的健康情况，如果出现异常，可以做到早发现、早治疗。
除此之外，家长还应注意儿童的心理健康。如果出现口腔不适，建议家长及时带儿童到医院就诊，以免延误病情。
2015-09-12 12:53 举报
