肠道易激惹综合征的治疗可以考虑饮食调整、腹膜按摩、中药调理、抗抑郁药、肠道微生物群调节剂等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食调整
患者可从每日摄入高纤维食物如全麦面包、燕麦片开始，逐渐增加至推荐量，并保持水分充足。高纤维食物可促进肠道蠕动，改善便秘或腹泻症状；充足的水分有助于软化大便，减轻排便困难。
2.腹膜按摩
患者可以在专业人士指导下对腹部进行顺时针方向轻柔地打圈式按摩，每天2-3次，每次持续5-10分钟。腹膜按摩能够促进肠蠕动，缓解腹胀、不适感；但需注意力度适中，以免加重症状。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用理气消食类中药方剂，如枳实导滞丸、保和丸等。上述药物具有健脾和胃、行气导滞的功效，对于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状有较好的疗效。
4.抗抑郁药
遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，例如氟西汀、舍曲林等非处方药品。研究显示情绪障碍可能通过神经通路影响胃肠功能，因此抗抑郁药可用于治疗IBS相关心理压力引起的症状。
5.肠道微生物群调节剂
根据病情需要，在医师指导下口服益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。补充有益细菌有助于恢复正常菌群平衡，进而改善由失调引发的消化系统紊乱。
患者应避免食用可能加剧症状的食物，如乳制品、豆类及辛辣食品。必要时，可咨询营养师制定个性化饮食方案，保证均衡营养的同时减少刺激。
2024-01-02 09:13 举报
