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病情描述：儿童恐惧症治疗系统脱敏
医生回答
于晨光 主治医师 三甲
哈尔滨市中医院 中医内科
系统脱敏治疗儿童恐惧症如下：首先要建立恐惧等级层次。找出所有使儿童感到恐惧的事并按等级从小到大排序。然后做放松训练使全身肌肉快速进入松弛状态。最后让患儿在深度放松的情况下，想象自己面临等级上的每一个场面，如果感到恐惧，即可举起一个手指作为信号，如果没有恐惧，七到十秒以后让他放松停止想象，一个恐惧层级经过两个程序的想象，不产生恐惧焦虑就可以进入下一个层次。这样从小到大反复进行，就不会再产生恐惧的情绪。 2021-07-09 18:48 举报
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