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老年人糖尿病吃哪些食物

发病时间：不清楚

病情描述：老年人糖尿病吃哪些食物

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医生回答

朱海燕副主任医师三甲

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老年人糖尿病一般可以食用新鲜蔬菜、粗粮、杂粮等食物。糖尿病患者要根据标准的体重计算出来一天摄入热量总共是多少，平均分配到三餐里。再根据不同的食物可能对血糖的影响，尽量选择使血糖升高不明显的食物，如要控制主食避免过多摄入，多吃粗粮、杂粮。另外，患者需要清淡饮食，可以多吃青菜，肉类可以食用鱼肉、鸡肉、鸭肉等，尽量不吃动物内脏和鸡皮、鸭皮等食物。 2022-01-13 11:36 举报

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