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小孩喝柠檬茶好吗

发病时间：不清楚

病情描述：小孩喝柠檬茶好吗

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医生回答

李焕晨主治医师三甲

全科

小孩适量喝柠檬茶有一定好处，但不建议过多摄入。
柠檬茶中富含维生素C、矿物质及抗氧化成分，有助于增强免疫力、促进铁吸收和预防自由基损伤。但因其含有一定量的糖分与咖啡因，过多摄入可能导致能量过剩、龋齿等问题。
如果孩子对柠檬或其中任何一种配料过敏，则不能饮用柠檬茶。
为确保孩子的健康，家长在给孩子提供柠檬茶时应控制好摄入量，并密切观察孩子是否有不良反应。 2024-03-13 04:45 举报

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