骨质疏松症的治疗可以采取钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食物等方式增加体内钙含量。骨质疏松症患者常伴随骨密度降低及骨折风险增高，适当补钙有助于增强骨骼强度。
2.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射合成以及食物摄取，在医生指导下服用维生素D制剂可提升血清浓度。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而提高机体利用外源性钙的能力，对于预防和改善骨质疏松有积极作用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物来抑制破骨细胞活性，延缓骨量丢失速度。上述药物能有效地阻止骨质流失，提高骨密度，减少骨折发生率。
4.运动疗法
选择适宜的运动方式如步行、太极拳等，并制定个体化计划；建议每周至少进行3次锻炼。运动有助于刺激成骨细胞活动、增强肌肉力量及协调性，从而辅助改善骨质疏松状况。
骨质疏松症患者应定期监测骨密度变化，以便及时发现并处理潜在的问题。此外，均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜，也有助于支持骨骼健康。
2024-04-03 04:02 举报
