每天白天的时候正常，晚上就会变得难过沮丧

每天白天的时候正常，晚上就会变得难过沮丧，可能是因为睡眠不足、抑郁症、焦虑症、神经衰弱等原因所引起的。患者可配合医生选择对症方式进行治疗。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜，就会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，造成大脑疲劳，出现每天白天的时候正常，晚上就会变得难过沮丧的情况。患者应及时调整作息习惯，避免过度熬夜，保持充足的睡眠，可有效缓解不适症状。

2、抑郁症

抑郁症是一种精神障碍性疾病，其发病原因与遗传因素、心理社会因素、神经内分泌因素等有关，患者通常会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，同时还可能会伴有每天白天的时候正常，晚上就会变得难过沮丧的情况。患者可配合医生服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。患者通常会出现过度担心的心理体验和感受，表现为紧张、不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难、食欲不振等症状，同时还可能会伴有每天白天的时候正常，晚上就会变得难过沮丧的情况。患者可配合医生服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还可以配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。

4、神经衰弱

神经衰弱通常是指长期在紧张和高压下产生的心理疾病，因为过度紧张和压力，患者可能会出现失眠、记忆不佳、精神兴奋、烦躁等症状，同时还会伴有每天白天的时候正常，晚上就会变得难过沮丧的情况。患者可配合医生服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还可以配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。

5、其他因素

如果患者长期处于抑郁状态，可能会导致大脑神经递质分泌紊乱，使患者出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，从而导致每天白天的时候正常，晚上就会变得难过沮丧的情况。患者可配合医生服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

患者在日常生活中应保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，避免过度劳累，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，有助于缓解不良情绪。