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肩周炎能锻炼身体吗

发病时间：不清楚

病情描述：肩周炎能锻炼身体吗

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医生回答

崔尚斌副主任医师三甲

中山大学附属第一医院脊柱外科

肩周炎患者可以进行适度的身体锻炼，但应避免剧烈运动和过度拉伸。
肩周炎患者的肩关节周围存在炎症，适度锻炼可以增强肌肉力量，改善血液循环，缓解症状。但剧烈运动或不当的锻炼方式可能会导致炎症加剧，从而加重疼痛和僵硬感。因此，在锻炼前应咨询医生，选择适合自己的锻炼方式，并逐渐增加强度，避免突然的度运动。
如果患者在锻炼过程中感到明显的疼痛或不适，应及时停止锻炼，并寻求医疗帮助。
建议患者在专业指导下进行适当的康复训练，以恢复肩部功能。同时注意保持良好的生活习惯，避免长时间固定姿势，以免加重肩周炎症状。 2024-05-29 14:01 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

消痛贴膏

活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

洛索洛芬钠片

类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。

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