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病情描述：艾草对失眠有效果吗
医生回答
任培华 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
艾草对失眠可能有一定效果。艾草有镇静作用，能够促进睡眠，提高睡眠质量，从而缓解失眠症状。失眠患者可以在医生指导下使用艾草进行治疗，但需注意适量使用，避免过量使用引起不良反应。针对失眠的症状，中医认为失眠与心脾两虚、肝郁气滞等有关，此时则不建议使用艾草泡脚。此外，阴虚火旺体质者也不宜长期大量使用。在使用艾草时，应注意个体差异，调整用药剂量，并密切观察身体反应。对于存在焦虑或抑郁情绪引起的失眠，应寻求专业心理辅导。 2024-05-06 19:25 举报
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