肥胖者可以适量食用阿胶糕，但不宜过量。
阿胶糕含有一定的糖分和热量，肥胖者食用后可能会进一步增加能量摄入，从而加重体重负担。对于无特殊禁忌证的人群，适量食用阿胶糕可为身体提供一定的营养物质，但需注意控制摄入量，避免长期大量食用以减轻体重。
如果患者对阿胶糕中的某些成分过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于肥胖人群而言，饮食调整与合理运动相结合是关键。除阿胶糕外，还应注意减少高热量食物的摄入，并增加有氧运动时间，如快走或游泳，以促进热量消耗。
2024-05-11 22:12 举报
