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病情描述:乳糖不耐症可以喝燕麦奶吗
医生回答
马明哲 主治医师 三甲
中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
乳糖不耐症患者可以适量饮用燕麦奶,但不宜过量。乳糖不耐症患者体内乳糖酶含量低或活性降低,导致摄入的乳糖不能被及时分解和吸收,从而引起一系列消化道症状。燕麦奶中虽然含有乳糖,但相较于全脂牛奶等其他乳制品,其乳糖含量较低,因此可适量饮用。对于无乳糖不耐受史的人群而言,适量食用通常不会产生不良反应。对于乳糖不耐受者来说,日常饮食管理至关重要,建议避免高乳糖食物,同时注意观察自身反应,并采取适当的补救措施。 2024-06-05 10:03 举报
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