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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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孩子半夜惊醒恐惧可能与缺钙、睡眠障碍、癫痫发作有关,也可能由心理因素引起。建议家长及时带患儿就医以明确诊断,并进行针对性治疗。
1.缺钙
当体内缺乏维生素D时,会影响机体对钙元素的吸收和利用,导致血清中的游离钙浓度降低,从而诱发低钙血症,此时会出现肌肉痉挛、抽搐等症状,表现为夜间突然醒来并感到害怕或恐慌。针对这种情况,可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充体内的钙质。
2.睡眠障碍
如果存在长期压力过大、焦虑等情况,则可能会导致自主神经功能紊乱,进而影响正常的入睡过程,使患者在深睡阶段受到轻微刺激后就容易被唤醒,出现上述症状。对于此类情况,可以通过认知行为疗法改善不良的认知模式,也可以通过放松训练如渐进性肌肉松弛法缓解紧张情绪。
3.癫痫发作
若患有原发性癫痫,在夜晚睡觉期间由于大脑皮层抑制作用减弱,可导致异常放电波扩散至全身,引发肢体抽动、意识丧失等症状,造成半夜惊醒的情况发生。该疾病通常需要使用抗癫痫类药物来进行控制,比如卡马西平片、钠注射液等。
4.心理因素
如果近期遭受过较大的精神打击或者生活事件,可能导致其处于应激状态中,长时间得不到有效处理则会形成创伤后应激障碍,典型表现即为反复重现创伤体验以及回避相关情境,因此也会有晚上惊醒的现象。这类人群可通过心理咨询的方式获得帮助,例如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
此外,还可能是脑炎引起的,需注意区分。建议家长密切观察孩子的病情变化,避免自行盲目用药,以免延误最佳治疗时机。日常生活中要保证充足的休息时间,不要熬夜,还要保持良好的心态,有利于身体健康。

2025-05-12 18:12

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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